
Precies op tijd voor de "Nationale Tuinierweek" in Groot-Brittannië hebben we een paar nuttige tips van My Little Allotment.
Hoe is jouw ‘tuinreis’ begonnen?
Mijn ‘tuinreis’ begon 4 jaar geleden, toen ik na een dieptepunt in mijn geestelijke gezondheid een volkstuintje nam. Zes maanden voordat ik een volkstuintje nam, beviel ik van mijn tweede dochter Mila, maar ik had een erg zware zwangerschap en een moeilijke bevalling achter de rug. Zes maanden na haar geboorte werd mijn geestelijke gezondheid steeds slechter en werd ik echt ziek. Ik leed aan ernstige paniekaanvallen, nachtangst, was tot niets in staat omdat ik bang was dat mijn familie iets zou overkomen, ik viel drastisch af en vond het moeilijk om het leven de moeite waard te vinden. Het ging echt helemaal niet goed met me, maar gelukkig kreeg ik steun van mijn arts, familie en vrienden. Ik meldde me aan voor cognitieve gedragstherapie en kreeg de diagnose PTSS (posttraumatische stressstoornis), wat voor mij een grote schok was. Ik leerde veel over PTSS en postnatale PTSS en hoe ik zelf aan het verbeteren van mijn geestelijke gezondheid kon werken. Er was veel informatie over hoe focussen kon helpen bij PTSS en hoe tuinterapie gunstig kon zijn, omdat dit erg taakgericht is. Dus zes maanden na de geboorte van Mila vroeg ik mijn volkstuintje aan, nadat ik een paar weken eerder ziek was geworden. Zo ontstond ‘My Little Allotment’ (Mijn kleine volkstuintje) en tot op de dag van vandaag kan ik eerlijk zeggen dat mijn volkstuintje me heeft geholpen om weer mezelf te worden, dat het me heeft geholpen om weer op de been te komen en dat het me in het dagelijks leven helpt om veel beter met mijn geestelijke gezondheid om te gaan. Mijn volkstuintje heeft me gered en me teruggebracht naar een gelukkigere, positievere plek in mijn leven en ik zal altijd dankbaar zijn voor hoe geweldig tuinterapie voor mij is geweest. Ik ben inmiddels totaal geobsedeerd door tuinieren, volkstuinen en planten en zou dat voor geen goud willen veranderen.
Vertel ons jouw tuingeheimen…
April is de perfecte tijd om binnen op de vensterbank of in de kas te beginnen met het zaaien van verschillende pompoenzaden, dus ik zal jullie mijn geheimen vertellen om een perfect pompoenbed aan te leggen. Eerst moet je ervoor zorgen dat je de plek voorbereidt waar de pompoenen moeten groeien - pompoenen zijn erg dorstige en hongerige planten. Als het gaat om het zaaien van de pompoenen - hier zijn enkele tips om het water geven efficiënter te maken. Je moet een veel groter gat graven dan je nodig hebt om te zaaien, en dan wat sterk geconcentreerde compost/mest op de bodem van het gat doen. Aan de zijkant van het grote gat plaats je een grote overpot, dan plant je de pompoen in het gat naast de overpot en vul je het gat met compost (de overpot blijft daarbij leeg). De overpot fungeert dan als gieter voor de pompoen. Als je de pompoen tijdens de groeiperiode water geeft, kun je direct in de pot gieten. Zo komt al het water direct bij de wortels van de pompoenplant en verdampt het niet via de grond. Pompoenen zijn erg dorstige planten en drinken graag elke dag veel water. Je moet er daarom voor zorgen dat je ook veel mulch rond de plant gebruikt, zodat het vocht ook op warme dagen in de grond blijft. Je moet de pompoenplanten minstens één keer per week bemesten, want ze kunnen behoorlijk vraatzuchtig zijn..
Wat moeten we deze maand zaaien?
April is de drukste maand om te zaaien, dus bereid je voor op hard werken. April is ideaal om direct in de grond buiten te beginnen met het zaaien van sommige zaden, in voorbereide tuin-/moestuinbedden, potten en containers. Ik ga de komende weken mijn erwten, rode bieten, sla, radijsjes, lente-uien, snijbiet, wortels, prei en rapen direct in de grond buiten in mijn volkstuintje zaaien. Bovendien kun je planten zoals rode bieten, sla, lente-uien en radijsjes om de paar weken opnieuw zaaien en dan genieten van een continue oogst. Als je vensterbanken of een kas hebt, kun je de zaden ook binnen zaaien. Dit is de perfecte tijd om komkommers, pompoenen en suikermaïs te zaaien. Je moet er ook voor zorgen dat alle chilipepers, paprika's, tomaten en aubergines die je tot maart hebt geplant, in grotere potten worden verpot, zodat ze sterkere wortels kunnen ontwikkelen en dan in mei of wanneer het risico op de laatste vorst voorbij is, naar hun definitieve groeiplek kunnen worden verplaatst.
Waar vinden we nog meer van jouw tips?
Meer tips en adviezen van "My Little Allotment" en foto's van mijn volkstuin zijn te vinden op mijn Instagram-account @my_little_allotment en mijn Twitter-account @allotment9a.
Populaire producten
Muckster II-collectie
Edgewater-collectie
Tuinschoenen dames
Tuinschoenen heren